明星最“折腾”减肥法大披露(4)

更新时间:2024-02-26 11:04:20

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  郑欣宜:双子座

  沈殿霞与郑少秋的女儿郑欣宜自2003年决心进行地狱式减肥。这个当时103公斤的胖妹,1年中减掉三分之一的体重,成为当时娱乐圈的热门话题,也创下了一个减肥神话。据悉,营养师为她制订的减肥食谱清淡得刮不出一点油水,整个减肥过程中减去2/3的饮食,油炸食品全部列入黑名单,主要饮食以蔬菜为主,饭和汤都不能超标,每顿饭吃的肉,不超过2块麻将牌那么大。在减肥这件事上,双子座看着像最没毅力的人,特别是长期坚持枯燥痛苦的方法,你会觉得双子是第一个坚持不了的!但擅长制造话题的双子其实蛮在意别人的言论,如果外形让人有评论的余地,双子就会感觉不自在,怎么着也得把这肥给减下去!

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