导读：端午节是我国传统节日之一，这个节日的许多习俗都与躲避端午之恶有关，比如说挂艾草是为了驱虫、辟邪；跳钟馗是为了镇妖除魔；喝雄黄酒也是为了祛病驱邪。那么，端午避五毒是怎么来的？端午节避五毒是什么呢？想知道的话，就来瞧瞧小编的介绍吧。

　　端午避五毒是怎么来的

　　避“五毒”习俗的起源可以追溯到远古时代。在那个时候，人们对自然界的认知有限，对疾病和有毒生物的危害缺乏充分的了解。因此，当人们在五月里频繁遭遇疾病和毒物时，便将五月视为邪气盛行的月份，并逐渐形成了避“五毒”的习俗。

　　另一种说法认为，避“五毒”的习俗起源于远古时期的神农氏。神农氏被尊奉为中华民族的始祖之一，他亲自尝试各种草药，发现了许多有益于人体健康的药物。据说，在五月初五这一天，神农氏特意尝试了一种能够驱除五毒之物的草药。为了纪念神农氏的伟大贡献，后人便将五月初五定为端午节，并在这一天举行避“五毒”的活动。

　　总之，端午节避“五毒”的传统意义体现了古代先民对健康和平安的追求，同时也承载了丰富多彩的文化内涵。通过避开“五毒”，人们在端午节这一天期望远离邪恶、消除疫病，迎接幸福和吉祥。

　　端午节避五毒是什么

　　在端午节，民间有“避五毒”的习俗，所谓五毒一般指的是蛇、蜈蚣、蝎子、壁虎、蟾蜍。五月是五毒是出没的时候，人们把农历五月初五为毒月毒日，故有五毒的说法。端午前后正值初夏季节，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，人易生病，瘟疫也易流行，是传染病的高发时节，民谣说：“端午节，天气热，五毒醒，不安宁。”既然五月多灾多难，因此，人们想了不少办法来应对，“避五毒”就是过端午节的初衷。明人冯应京《月令广义》说：“五日用朱砂酒，辟邪解毒，用酒染额胸手足心，无会虺蛇之患，又以洒墙壁门窗，以避毒虫。”所以为了避五毒，产生种种祈求平安、禳解灾异的习俗，如插艾虎蒲箭、额头画“王”字、缝制五毒衣、五毒背心、佩香囊香包等，这些习俗原意都是驱邪避祟，经过长期的流传演变，如今这些风俗又多了一层祝福纳吉、审美娱乐的含义。

　　端午怎么“避五毒”呢

　　节饮食，清心健脾

　　我们不要在酷热的环境里面停留太长的时间，及时补充水分，其中以温开水最佳，解渴能力最强，益气养阴。在日常生活中应不吃凉食，以免耗伤脾胃阳气，三餐规律，防止饥饱不均伤害脾胃功能。农历五月气温较高，食物容易腐败，所以尽量不要吃剩饭剩菜。均衡饮食，可稍微增加蔬菜水果的比例，同时避免辛辣烧烤类的食物。

　　吃粽子，健脾养胃

　　糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用。糯米具有补虚健脾的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究，北方大都用苇叶，南方多用竹叶或荷叶，苇叶可清热生津、除烦止渴，竹叶可以清热除烦、利尿排毒，荷叶能清热利湿、和胃宁神。另配料大枣、花生、莲子、芡实等也都有滋补健脾功效。因此，粽子特别适合夏季食用。但因糯米粘滞，不可食用过多，避免引起消化不良。

　　挂艾草，驱虫蚁

　　俗语“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。艾叶味苦辛，性温，归肝、脾、肾经，具有清热解毒、除湿止痒等作用，农历五月正值艾生长旺期。将艾叶、菖蒲用红纸绑成一束，插或悬在门户或起居室等处，艾草和菖蒲都富含挥发性芳香油，味浓烈，可驱除蚊蝇虫蚁，有去秽浊、净化空气的作用。

　　泡艾浴，防湿疹

　　艾叶还具有理气、温经、散寒、止血的功效。可用艾草和菖蒲适量煎水20-30分钟，然后熏洗全身10-15分钟，来预防湿疹。还可进行艾叶泡浴，或用菖蒲、艾草等香草或加柏叶、大风根、桃叶等煮水洗浴，有缓解疲劳、杀菌除螨、治疗皮疹的作用。穿着内衣应全棉，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。在生活作息上不要熬夜，应早睡早起。

　　戴香囊，神脑提神

　　晒干香艾叶制成的香囊，佩戴可辟邪驱寒、醒脑提神，放置于卧室、书房可振作精神、活跃思维、净化空气。

　　结语：以上是小编整理的“端午避五毒是怎么来的，端午节避五毒是什么”内容，希望能够给大家带来帮助。