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宝宝的水果泥怎么做
更新时间:2024-04-01 11:39:15

  很多家长为了让宝宝吃东西真的是煞费苦心,不是将食物做成各种各样的形状就是将食物做成各种各样的颜色,对于宝宝而言,稀奇古怪的食物才会吸引他们的注意力,其中这些稀奇古怪的颜色离不开水果泥的辅助,那么宝宝的水果泥怎么做好呢?

  1、宝宝长到一定程度的时候,就要添加除了奶以外的辅食,而水果泥是一个比较好的选择,水果泥是最简单的一种做法,只需要将宝宝喜欢吃的水果捣烂成泥即可,在捣烂的过程中水果还会分泌出很多果汁,果汁不要倒掉,一起喂给宝宝吃。

  2、水果泥中的各种维生素是非常丰富的,平时宝宝不爱吃辅食的时候,选择水果泥给宝宝吃,不仅可以增加宝宝的食欲,还能让宝宝吃到不一样的食物,从而对食物感兴趣,另外水果含有VC比较高,宝宝吃果泥可以提高免疫力。

  3、但是需要注意一点的是,不是所有水果都可以做成水果泥给宝宝吃的,有些水果属性寒凉,家长们需要注意寒凉的水果不宜做成水果泥给宝宝吃,易造成宝宝出现拉肚子的现象。

  宝宝每天上午的时候吃水果泥是最佳时间,因为水果中有果酸,上午的时候宝宝口水分泌比较旺盛,这个时候吃果泥可以预防龋齿,宝宝平时除了吃水果泥以外,还可以弄点瘦肉蔬菜泥等辅食给宝宝吃,可以增加宝宝体内的蛋白质和脂肪含量,促进宝宝身体的发育。