宝宝长到7个月的时候，单纯喂养奶粉营养是不充足的，没有办法满足宝宝的身体所需，这个时候就需要添加辅食了。宝宝添加辅食可以分成一天的当中的任何时间段，这样才有利于宝宝对营养的吸收。那么，7个月婴儿一天吃几顿呢？
如果宝宝一直以奶粉为主食的话，这个时候还是要坚持吃主食，千万不能因为要添加辅食而减少主食的量，这样对宝宝的身体健康是没有帮助的。
一般情况下，给宝宝添加辅食一天1-2次就可以，不过要根据实际情况而定，有些宝宝的肠胃消化吸收食物比较快一些，就可以适当增加次数。
妈妈可以自制一些蔬菜泥、水果泥这样的辅食给宝宝吃，蔬菜水果里面有很多营养，特别是各种维生素，做成泥宝宝比较容易下口，吃了也容易消化吸收。7个月的宝宝也要适当补充蛋白质，可以用瘦肉鱼肉打碎做成丸子，给宝宝吃，每次喂食一点点让宝宝慢慢吸收。
在给宝宝喂食的时候要注意不能一下子给让宝宝吃太多，否则容易给宝宝的肠胃带来负担，可以采取少食多餐的方式，这样才容易吸收营养。
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