10个月大的宝宝会开始萌出牙齿，学习走路，日常的运动量不断增加。爸爸妈妈们在给孩子喂奶的时候，要注意调整喂奶量。只有满足孩子足够的喂奶量，才能保证孩子身体摄入足够的营养成分。那么，到底10个月宝宝奶量是多少呢？
10个月的宝宝，奶量一般情况每日800ml左右。建议宝宝饮食以母乳为主的，辅食可以添加3次左右。当然，也建议根据孩子实际发育需求量，可适当调整增多或者减少喂奶量的。保证宝宝在生长发育的过程中营养充足是最关键的。
建议辅食的量可以根据宝宝的食量来调整。因为宝宝吃太饱影响消化系统，这样对宝宝的发育不好。可以吃容易消化的食物，蔬菜。比如烂面条，菜泥和水果，都可以的。但是不能加太多的盐。注意宝宝的大便情况，均衡营养，食物多样化。
10个月的宝宝添加辅食后也要适当喝配方奶粉的。辅食还可以吃面条、烂饭、软米饭，可以再加些碎菜、鸡鱼、肉沫，这样营养丰富，宝宝也会喜欢吃。另外，小包子、花卷、小饺子、馒头等也是可以给孩子吃点的，训练宝宝的咀嚼和吞咽能力，提高宝宝用餐的兴趣。
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