新手爸妈对于宝宝的喂养问题总是拿不定注意，老年人在宝宝的喂养上会比较粗糙，总认为宝宝只要吃饱了就能长大了。确实，只要是吃饱就能长大，但是能不能健康聪明的长大就不一定了。宝宝到了一定年纪后需要添加dha，那么，宝宝几个月吃dha最好呢？
宝宝在六个月左右，也就是添加辅食的时候吃dha是最好的。六个月后母乳的质量会下降，宝宝的食量也大了，母乳根本就不够吃。所以在宝宝六个月后需要添加奶粉，奶粉中含有dha，只要宝宝不缺的话，吃奶粉就可以了，不用额外补充dha。
深海鱼含有丰富的dha，宝宝大一点的时候，家长们可以一周给宝宝清蒸两条鱼，最好是选择没有刺的深海鱼。经常吃鱼的宝宝会比较聪明，记忆力也会比较好。如果家长发现宝宝dha严重缺乏的话，可以到正规的药店购买dha剂给宝宝吃，但是要注意一次不能吃太多。
不管是dha的补充，还是其他的微量元素或者是维生素的补充，家长们都要注意这不是越多越好的，需要根据宝宝的实际情况决定。如果宝宝身体没有任何元素的缺乏，就不要特意的补充了，只要注意合理的给宝宝添加辅食就可以了。
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