宝宝添加辅食喂养之后,能吃的食物种类增加,家长就会减少喂奶次数,这在每日的饮食安排,也就会有一定的变化。那么,10个多月宝宝饮食怎么安排好呢?现在就来做个了解吧!
1. 10个月宝宝具体饮食安排为:每天需要进行三次的母乳喂养,或者是婴儿配方奶粉喂养。每次的喂养量应该在250毫升左右。时间安排分别建议,安排在早晨6:00点,下午2:00点和晚上10:00.点。
2. 然后还需要每日安排至少两次辅食喂养,辅食要求多样化。并且应分别安排在上午10:00点和下午6:00点左右。此期间宝宝每日进餐次数,应该按5次合理分配。
3. 另外,还要适量的安排吃一些时令水果。但是水果建议要做成果汁,或果泥喂给小宝宝。要尽量采取蒸煮的方式,制作成熟果汁和水果泥,以免凉性水果引起宝宝消化不良或者腹泻。
4. 在辅食中还需要注重,含有无机盐和微量元素,所以可适量让宝宝吃些瘦肉制作的肉泥,比如鱼肉泥,牛肉松等这一类食物。一般不建议额外添加盐分,要避免对肾脏造成损伤。