对于妈妈来说，养育宝宝要付出很多精力，常常会觉得精疲力尽。如果宝宝晚上睡得不好，更是会让妈妈感到不安。特别是，如果宝宝夜里总是醒10几次的话，更会让妈妈感到紧张，害怕宝宝是身体出现了问题。那么，5个月大宝宝夜里总是醒来10几次是怎么回事呢？
首先，可能是因为宝宝睡觉的环境不适。如果宝宝睡觉的地方总是有浓浓的气味或者是灰尘噪音等等，都会给宝宝带来巨大的刺激，使宝宝觉得不安，睡得不够安稳，以至经常醒来。除此之外，如果宝宝睡觉的环境温度不适宜，光线太过强烈等等，也会造成宝宝经常醒过来。
其次，排除环境问题，也有可能是因为宝宝的食量比较大或者是没吃饱等等，导致宝宝夜里经常被饿醒。如果是这种情况，妈妈应该要及时地调整宝宝的吃奶次数以及奶量，让宝宝吃得饱，这样就可以让宝宝睡眠质量提高，不再半夜醒来多次。
当然，宝宝睡不安也可能是因为生病了。如果宝宝有鼻塞，呕吐、腹泻等等病症，都会造成宝宝夜里没有办法进行深度睡眠，总是会不断醒来。针对这种情况，妈妈要及时带宝宝去医院进行治疗，免得宝宝病情加重。
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