宝宝在成长的时候，需要的营养会越来越多。尤其是随着宝宝的成长，对营养的需求也会更高。想要让宝宝更好的成长，就需要合理的安排宝宝的饮食。那么八个月宝宝一天怎么吃？下面就带大家来了解一下吧。
首先在早上的时候，可以先给宝宝喝点奶，一般在宝宝八个月的时候睡眠相较于开始的时候会出现一些变化，这个阶段的宝宝睡眠时间会有一定的规律。一般在这个阶段，宝宝早上七点之前会醒来，这个时候如果不及时补充食物，那么就会出现宝宝哭闹的现象。
在上午的时候，可以给宝宝加一顿辅食，可以给宝宝炖鸡蛋羹吃，在给宝宝炖鸡蛋羹的时候，一定要把蛋清过滤出去，因为这个阶段宝宝的肠胃功能发育不是很好，蛋清不好消化，一旦给宝宝吃完以后，就容易加重宝宝的肠胃负担。
中午的时候也需要给宝宝喝奶，然后到了下午再给宝宝添加一次辅食。可以给宝宝喝一点小米粥，或者是给宝宝煮一点面条，面片类的食物。这个时候就需要注意，给宝宝做的食物一定要煮的软一点，才能让宝宝更好的消化。到了晚上的时候还是需要给宝宝喝一些奶。
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