在宝宝时期鱼肝油的选择非常重要，这样做可以补充营养，大概在出生三到四周以后，就可以开始给其吃。随着宝宝身体发育越来越完善，鱼肝油的量也要相对减少，直到不吃，那么宝宝鱼肝油要吃到多大？
最初在给宝宝选择鱼肝油时，每天需要吃一滴，大便正常以后，可以一周后增加到一天两滴，随着情况进行合理的增加，直到一天可以吃一丸。一直没有腹泻的症状发生，就可以吃到两周岁的时候，再给宝宝停食。当然每个宝宝情况不同，停止时间也不会具体化。
鱼肝油通常在常温下时，会是黄色的透明的液体状，略微会有一些鱼腥味。原因是由不饱和度比较高的脂肪酸甘油脂形成的。其中含有非常多的脂溶性维生素A、D。对于宝宝健康成长有极大帮助。其中维生素A可以帮助其生长，对于生殖、视觉抗感染免疫会增加。
而维生素D可以起到小肠黏膜对磷与钙的吸收与消化，可以避免钙化障碍、佝偻病等对健康有影响的疾病形成。宝宝补充鱼肝油最好的时间是在半个月以后，一直吃到两岁都是可以的。北方的宝宝吃到三岁左右也是没有问题的。
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