当婴儿满6个月了,此时的纯母乳已经不能满足婴儿的生长需要了,所以需要适当添加辅食。给婴儿添加辅食也是有一定的规律的,需要慢慢过度。有很多宝妈就会想办法弄多点有营养的食物给自己的婴儿吃,比如鱼肉粥。那么,婴儿鱼肉粥做法是什么?
1、首先是准备好食材,准备好一条鲈鱼,大米以及娃娃菜。然后将鲈鱼洗干净,从鱼的中间切开,把鱼皮去掉,取出鱼肉,适量就好,不需要太多。
2、在洗干净的锅中倒入水,放鲈鱼在锅中蒸一下,大概是10分钟就可以。鲈鱼蒸好后,放在碗中,然后用勺子将鱼弄碎。
3、倒入水到锅中,放入娃娃菜煮,去掉草酸。煮好后,将娃娃菜戳烂。
4、在锅中倒入,放入大米熬,熬30分钟,然后倒入鱼肉跟娃娃菜,再文火煮5分钟,等粥浓稠了就可以了。最后放两滴香油,就非常美味了。
其实鱼肉粥是很容易做的,如果宝妈有时间的话,不妨给自己的婴儿做一下,既好吃又营养。宝妈帮婴儿加辅食,要留意下大便,因为很多婴儿开始吃辅食后会有消化不良的情况,如果有消化不良,还得再改善一下辅食。