母乳喂养的宝妈都担心自己的奶水不够宝宝吃,需要靠配方奶粉来补充喂养。家长又担心这种混合喂养的方式会影响宝宝营养物质的摄入,对宝宝日后身体抵抗力有影响,所以家长都想知道,宝宝吃母乳应该吃到什么时候,接下来就了解一下婴儿母乳喂养最少多久?
如果宝妈有母乳的话,最少要喂到宝宝一周岁。宝宝一周岁之后要视情况而定,宝妈要是有时间能继续母乳喂养的话,也可以喂到宝宝两周岁,因为一周岁的宝宝即使断了母乳,也要补充配方奶,所以宝妈的母乳充足,并且时间也充足的话,可以喂母乳到两周岁。
很多宝妈不是不想母乳喂养,只是苦于自己母乳不够,没有办法的情况下才会给宝宝喂配方奶粉,其实宝妈可以通过食物调整,以及树立坚定母乳喂养的信念等方法来增加自己的母乳量,首先宝妈一定要有足够的信心,要有坚持母乳喂养新生儿的强烈愿望,另外在生产完之后一定要及早开奶,饮食上一定要营养摄取均衡,可以多吃一些莲藕,莴苣,茭白,豆腐,豌豆,黄花菜,各种坚果,这些食物能够增加乳汁的分泌。