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七个月婴儿辅食怎么做
更新时间:2024-03-22 14:59:40

  七个月的时候婴儿已经可以开始吃辅食,这个时候家长会格外关注,希望以正确的方式让婴儿身体持续在健康状态下。那么七个月婴儿辅食怎么做?这是很多家长,尤其是当爸爸妈妈的人,关注的问题。

  1.婴儿米粉可以适当添加。在七个月的时候,可以给婴儿适当的添加婴儿米粉,市场行在售的米粉有蔬菜类、肉类鱼类的,营养全面丰富,适合婴儿食用。婴儿吃营养米粉也不容易饿。

  2.粥需要准备起来。可以给婴儿熬粥吃,用玉米粉、大米、小米来熬制,熬得粘稠稀烂,方便婴儿食用。

  3.面条的营养有助于婴儿成长。可以给婴儿吃煮烂的面条,用高汤煮一小碗面,味道鲜美又营养。

  4.蔬菜泥选择起来有助于营养吸收,可以给婴儿做蔬菜泥,土豆泥、胡萝卜泥、菜花泥、南瓜泥等都是适合婴儿的。蔬菜洗干净之后切碎,加少量水把它煮烂,用勺子碾碎。

  5.水果泥也是很好的选择。可以给婴儿做水果泥,换不同的水果口味,补充多样的营养元素。苹果、梨子等做成水果泥都很不错。

  6.蛋黄泥也很适合。可以给婴儿蒸蛋黄羹或做成蛋黄泥,鸡蛋不管是蒸或煮,只给婴儿吃蛋黄。但如果宝宝对蛋黄的额消化能力还不是很好,最好再过一个月给宝宝添加。