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幼儿如何提高自身免疫力
更新时间:2024-03-21 11:17:32

  许多人都知道幼儿的身体免疫力是非常低的,可能会出现这样或者是那样的疾患,但是随着身体的发展,也会越来越强壮。那么就现实而言,幼儿如何提高自身免疫力呢?

  要想提高幼儿免疫力,重要方式就是强化营养管理,一般给予幼儿热卡量高、易消化、不易过敏类食物食用,例如在婴幼儿的时候,可采用和其年龄相适应的牛奶,就是肉食类食物也是较好的,此时也要讲究均衡饮食,这对幼儿健康是极其重要的,而偏食及厌食幼儿身体免疫力一般较低。

  之外想强化幼儿身体免疫力,也可进行适当锻炼,而且也要注意房间卫生状况良好,注意室内通风,防止出现继发性感染,也要预防交叉感染等。而部分幼儿免疫力低也易出现反复性呼吸道及消化道感染现象,在出现此症的时候可以采用免疫增强剂治疗,例如中成药中的类黄芪等就不错。而且在生活中也可适当补充微量元素,例如锌、铁及钙等,也可进行维生素AD等的补充,在日常也可晒太阳,少到人流多的地方,这样可减少致病菌感染机会。

  幼儿想提高自身免疫力除了之上措施外,也可服用益生菌、紫锥菊提取物,这些药物对幼儿免疫功能有良好的改善作用。