宝宝从出生开始，慢慢就会养成很多的习惯，其中有好有坏。对于坏习惯宝妈一定要及时给宝宝纠正，不然对以后的成长会有一定的阻碍。有时候改正宝宝已经固定的习惯是很难的，需要很大的耐心。那么，8个月宝宝如何戒掉抱睡？
1、由抱着睡到陪着睡
宝宝已经8个月了，被大人抱着睡的习惯早已根深蒂固，不可能短时间戒掉。宝妈可先尝试不抱着宝宝睡觉，而将其放在自己的身边陪着宝宝睡觉，若宝宝不会哭闹，则坚持一段时间，让宝宝习惯不抱着睡。然后再把宝宝放自己床上，在其身边放上妈妈常穿的衣服，让他以为宝妈陪在身边，等适应后再逐渐将衣服拿掉。
2、做好睡前准备
很多时候宝宝喜欢宝妈抱着睡是因为外界的因素，比如天气太冷，宝妈怀里很暖和而床上比较冷，宝宝当然不愿意离开宝妈怀抱。宝妈可以将室温调高一些，或是先把宝宝的被子烘暖了，再把宝宝放进去。
3、不要一哭就抱
宝妈在给宝宝戒抱睡的时候，一定要坚持，不要因为宝宝哭闹而又抱起来。将宝宝放进摇篮后，可陪在一边唱歌给宝宝听或陪其玩游戏，让宝宝不哭，再慢慢地哄睡。千万不要一哭就抱。
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