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6个月宝宝开荤吃什么
更新时间:2024-03-20 10:41:22

  到了一定的月龄之后,宝妈就要开始给宝宝添加辅食了。但是添加辅食也是一件有学问的事情,让那些初为人母的宝妈有一些迷茫,不知道具体该怎样给宝宝添加。尤其是给宝宝开荤的时候,更是让宝妈糊涂,那6个月宝宝开荤吃什么?

  6个月宝宝开荤的时候,宝妈尽量的给宝宝选择猪肉,因为猪肉跟其它肉类相比较起来,纤维比较细,而且含铁量也很适合宝宝。在所有的肉类中,红肉的含铁量是其它白肉的好几倍,可以预防宝宝贫血。在开始给宝宝添加肉类辅食的时候,宝妈一定要坚持由少到多的原则,尤其是第一次,千万不能多喂宝宝。而且还要观察宝宝的肠胃消化情况,没有异常的话就是可以接着喂的。

  除了猪肉,鱼肉也是很不错的,宝妈也可以给6个月的宝宝多喂一些鱼肉。鱼肉是补脑的最佳肉类,不管是蛋白质还是dha都是含量最高的,非常有利于宝宝的智力发育。而且鱼肉的肉质鲜美,味道也很容易就被宝宝接受,是非常好的辅食食材。宝妈可以用鱼肉给宝宝做鱼肉泥,直接喂食就很好,也可以跟小米粥拌在一起喂给宝宝吃。