宝宝无论是在看电视还是睡觉的时候，总是习惯趴着睡，有时候趴在那里一玩就是一整天，所以家长会担心让宝宝趴长时间会不会不好，那么，多让宝宝趴着好吗？

　　多让宝宝趴着好吗

　　一般最好让宝宝不要趴的时间太长，尤其是在睡觉的时候不要趴着睡，因为这样会引起宝宝呼吸不畅的情况，有时候会挡住鼻子的呼吸，引起宝宝鼻子堵塞的现象。

　　婴儿睡眠不好的原因

　　1，大小便了。如果晚上宝宝大小便的时候没有及时清理的话会让宝宝非常的不舒服，包括自然就会哭闹。所以可以及时给宝宝清洗皮肤和更换干净的尿不湿。

　　2，缺乏安全感。宝宝摸不到爸爸妈妈或者是感觉不到爸妈的气息，所以没有了安全感开始哭闹，这个时候可以握着宝宝的小手，抚摸宝宝的脸蛋可以让宝宝尽快安稳下来。

　　3，白天睡的比较多。宝宝一天睡觉的时间是比较稳定的，如果白天睡的太多了，那晚上自然睡的就很少。也就是我们俗称的，日夜颠倒。宝宝在不睡觉的时候，自己玩够了就要吸引爸爸妈妈的注意力，所以有时候也会哭闹。

　　4，宝宝晚上哭闹还有一个很重要的原因，就是饿了。宝宝的胃比较小，所以一天要吃好多次奶。如果在夜里他饿了，也会哭闹不止，需要妈妈喂奶，在宝宝吃饱之后就可以安稳的睡觉了。

　　5，身体不适。如果宝宝夜里醒了，不适合的也没有上面所说的情况，那有可能就是有其他不舒服的地方。比如说肠绞痛或者是其他的一些问题，需要家长密切观察，如果不确定可以送往医院做一次检查。