10个月宝宝已经开始吃辅食了,在宝宝吃辅食的时候父母也会给他准备各种各样有营养的食物,就是希望宝宝能够通过这些食物吸收到更多的营养,从而能够更加顺利的进行成长。有些父母会给宝宝准备三文鱼,10个月宝宝辅食三文鱼该怎么吃?
如果要给10个月的宝宝吃三文鱼,不能够跟大人一样选择生吃三文鱼,千万记得婴儿时期的任何食物都不要生吃,不然词汇给他们的肠胃带来刺激,导致拉肚子等等的问题出现。三文鱼最理想的吃法是清蒸,由于三文鱼带有一点儿腥味,在清蒸的过程中可以放些姜丝,等宝宝吃的时候直接将三文鱼捣烂了,然后弄成糊状给宝宝吃。
给宝宝吃的三文鱼做法是很多样的,除了可以清蒸外,还可以制作成鱼泥然后与米粥融为一体,让宝宝直接吃三文鱼米糊或是米粥。也可以用三文鱼来熬汤,让宝宝吃三文鱼汤也是不错的,当然它的营养效果没有单吃三文鱼那么好。
如果宝宝是第一次吃三文鱼的话,需要进行过敏测试,先给他吃少一点,等确定他对三文鱼不会过敏之后再增加吃的量,但也不适合天天给宝宝吃三文鱼。