四个月的宝宝正是吃母乳的时候，如果母乳比较充足的话宝宝可能就不需要添加辅食，但是如果妈妈的乳汁如果不够吃的话最好是添加奶粉，进行混合喂养，此时不宜过早添加辅食。四个月的宝宝还没有长出牙齿，肠胃发育也不完善，这个时候的宝宝添加辅食可能会有诸多不适应。本文将介绍一下宝宝添加辅食应该如何添加的问题。

　　一、四个月的宝宝可以添加辅食吗

　　一般来说，妈妈最好给宝宝母乳喂养到六个月大的时候才开始添加辅食。但有些妈妈可能因为要上班，或者母乳不足等原因，无法再继续给宝宝纯母乳喂养了，此时宝宝是否可以早一点添加辅食，可听取医生对宝宝的实际发育情况所给出的建议。

　　温馨提示：世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。

　　二、宝宝如何添加辅食

　　主要食物：母乳或配方奶

　　辅助食物：温开水、凉开水、果汁、菜汁、鱼肝油。

　　餐次：每4小时一次。

　　喂养时间：

　　上午：

　　6时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升；

　　8点喝稀释蔬菜汁90毫升；

　　12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。

　　下午：

　　14时母乳喂养10—15分钟，或配方奶180毫升；

　　15时喂稀释的蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥少许；

　　16时喂温开水（或凉开水）90毫升，可加白糖适量；

　　18时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。

　　夜间：

　　22时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升；

　　凌晨2时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。

　　三、宝宝初期吃什么辅食好

　　1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。

　　2、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。

　　3、果汁：可以加菜汁、水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。

　　4、蛋黄：可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。添加的辅食开始必须从一种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。从稀到稠，从细到粗。确保安全。

　　特别注意：蛋黄泥可能导致宝宝过敏，辅食添加蛋黄时，应从少量开始尝试，若没出现过敏现象，则可以继续食用。

　　如果你家的宝贝正好四个月，那么你可以根据宝宝的情况，决定是否添加奶粉辅助喂养，等宝宝6个月大了，再适当添加一定的辅食，六个月的宝宝可以添加的辅食还是有很多种的。积极给宝宝添加辅食更加有利于宝宝的成长发育哦。