新生儿的家长也许会有这么一些烦恼：夜深宁静的时候新生儿却精神饱满，摸不清新生儿的饮食时间而常对他们的啼哭手足无措。这些都是因为新生儿还没有养成规律性所导致的，那么，新生儿应该怎么养成规律性呢？
要养成新生儿规律性结合家长常有的烦恼我们可以分析出主要应该从新生儿的饮食、睡眠两点入手，当然还不能忘了新生儿也是需要日常智力开发的游戏的。谈及新生儿的饮食，莫过于是母乳喂养了。不过要让母乳喂养规模性，除了指的是次数和时间要规律性，食量也应该规律性。
一般来说，新生儿的胃容量太小，所以一顿并不能吃太多。新生儿很容易就会感到饥饿，所以每天最好给新生儿吃4到5顿。可能一开始新生儿不能很快的形成饮食规律性，其实养成新生儿的规律性是需要一定的时间的，一定要给一点时间给宝宝过渡。
至于新生儿的睡眠时间，让新生儿的家长最头疼的莫过于新生儿晚上的睡觉时间。家长可以尝试到了晚上大人睡觉的时候关掉新生儿房间的灯，昏暗的灯有助于帮助新生儿入睡。久而久之，就会养成晚上睡觉时间的规律性。
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