宝宝出生以后，宝妈就要不可避免的和宝宝常见的疾病打交道，因为宝宝从医院回去以后，如果有什么异常状况都是宝妈第一个发现，所以对宝宝常见的疾病就要有所了解。宝宝黄疸就是其中的一种，那新生宝宝黄疸自己怎么测呢？
天气好的时候，把宝宝放到有充足阳光的的屋子里。宝妈可以用手指轻轻地按压宝宝的脑门或者宝宝的胸部，松开按压的手指以后注意观察，如果宝宝被按压处的皮肤呈现明显的黄色，就证明宝宝的黄疸高。这种方法对于皮肤比较白的宝宝比较适用。
如果宝宝的皮肤不是特别白，那么上面的方法可能就不能准确的检测出来了。那宝妈可以通过观察宝宝的眼白来判断宝宝是否有黄疸。如果宝宝的眼白有轻微的黄色，证明宝宝就是有黄疸的，因为健康的宝宝眼白是比较清澈白净的。
如果通过自己的检测发现宝宝有黄疸，宝妈也不要着急惊慌。及时带宝宝去医院做个化验，如果化验结果显示黄疸值不是特别高，是不需要吃药的，可以通过照蓝光缓解的。在医院接受蓝光治疗以后，回家也要让宝宝多晒太阳。
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