照顾宝宝要万事巨细，因为宝宝那么小没有用语言表达的能力，有什么不舒服也不会自己说出了，都要靠细心的宝妈去发现。但是好多宝妈根本没有这些经验，甚至不知道宝宝是冷是热，那怎样判断宝宝盖的合适吗？
要判断宝宝盖的是不是合适，最好的办法就是摸宝宝的后脖子。如果宝宝的后脖子有汗就证明给宝宝盖多了，如果宝宝的后脖子没汗，就要再摸一下宝宝的小脸蛋，如果小脸蛋也很凉，就说明宝宝盖的有点少。这时候宝宝要及时的给宝宝换厚被子，但是也不要特别厚，会压的宝宝不能喘气的。
很多宝妈在把握不准宝宝冷热的时候，都会去摸宝宝的手是不是凉，其实这种方法是不准确的。因为宝宝睡觉多半不老实，手脚经常是露在外面的，就算宝宝盖的不薄，也会出现手脚不热乎的情况。因此宝妈最后是摸宝宝的后脖子或者后背来判断宝宝盖的是不是合适。
其实根本不需要给宝宝盖的太厚，宝宝虽然小，但是宝宝是怕热不怕冷的。而且宝宝因为冷生病比因为热生病是要好调理的。而且宝宝的身体代谢速度要比大人快，是很容易出汗的，宝妈一定要学会科学的判断宝宝的冷热。
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