孩子出生以后一般都有缺钙多的情况，所以一般家长会在孩子可以出门以后，给孩子晒会太阳，一晒不要紧，没几个月孩子就晒黑了。有些家长不喜欢宝宝晒黑后的样子，就想了解下10个月宝宝晒黑怎么办？
1.注意时间。就算宝宝晒黑以后，还是要让宝宝坚持晒太阳，晒太阳以后钙会更好的吸收，于宝宝而言，有着很大的帮助。但是要注意晒的时间。一般早晨9点左右的太阳紫外线比较少，可以晒半小时。
2.准备遮阳物品。在夏天带宝宝出去时，要给宝宝准备遮阳帽、太阳镜以及防晒衣，可以减少宝宝晒黑的情况。
3.阴天不要出去。注意阴天的时候，紫外线更多，不宜让宝宝出去。
4.喝美白的水果汁。多给宝宝喝点水果汁，比如猕猴桃、樱桃、柚子、西红柿、草莓以及柠檬等等。
宝宝的皮肤比较娇嫩，太阳一晒就黑了，要想让宝宝多晒太阳，又不晒黑，可以在自家的玻璃底下晒一会，每天坚持，不仅可以给孩子补钙，也可以保证孩子不黑。此外，10个月宝宝可以吃辅食了，妈妈按照上面的方法给宝宝做点水果汁，让宝宝每天喝点，也不会饶昂宝宝变黑。还有一点就是妈妈带宝宝出去的时候，要准备好出去用的遮阳物品。
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