家长为了宝宝睡的好，费了很多心思。宝宝睡觉时要保持环境安静，室内的温度也要注意，最好不要一直开着空调，穿盖也是很重要的。那么怎么样才能知道宝宝有没有感觉到热呢？下面小编这次就来说一说宝宝感到热的表现。

　　宝宝睡觉太热的表现

　　1.对于新生宝宝来说，热时候的表现家长是不容易发现的，因为这个阶段的宝宝表达能力有限，但是也有一些小表现能反应出宝宝热了，比如婴儿会不停的摇头，因为宝宝头部出汗会比较多，难受孩子就会摇头，其次就是宝宝会哭闹，尤其是有的宝宝患有湿疹的情况下，一热了出汗宝宝会有明显的瘙痒感，所以家长在宝宝哭闹时要检查孩子是不是热了。

　　2.对于大一点的宝宝来说，睡觉热了的反应就会更加的直接，宝宝会直接的将被子踢掉，所以家长可以选择给宝宝穿睡袋，或者是换成薄一点的被子盖，不然宝宝因为热踢了被子，结果又可能着凉感冒了。

　　3.还有一种表现就是宝宝会口渴，热最直接的就是蒸发了身体的水分，尤其是半夜的时候宝宝因为热会感觉到口渴的，大一点的宝宝会直接起来喊要喝水，小一点的宝宝会找奶头要喝奶，而去宝宝的嘴唇也会有发干的表现，或者是吧唧嘴巴。

　　宝宝踢被子其他原因

　　1、睡前太兴奋，使宝宝脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态

　　2、食物太腻太油，就会加重肠胃负担，不易宝宝消化

　　3、睡觉环境不舒适：灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。

　　4、感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起，这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫，会在肛门附近出现、产卵，使得宝宝肛门发痒，而无法好好睡觉。

　　5、宝宝排尿发出信号：身体发出尿便信号，但宝宝不会像大人一样自己起来，而是表现为睡不安稳，翻来覆去踢被子。

　　6、如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗，烦躁和睡眠不安。

　　7、患了感觉统合失调。也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调，具体表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动，坏脾气，适应性差和生活无规律等特点，所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。

　　以上的三点就是宝宝睡觉感到热的表现，其实家长在照看孩子的时候要多观察，因为宝宝的体温相比成年人来说要高一点，所以不要用自己的体温来衡量孩子。尤其是白天的运动量比较大的话，睡觉时身体会通过出汗来散发热量。