许多婴儿睡觉时都有出汗的情况，特别是刚刚睡觉一会儿出得汗就会湿透衣物，多数家长认为婴儿是缺钙，所以就会给婴儿补钙，但是往往也不能解决出汗的情况。所以家长比较疑惑，看着孩子睡着后出许多汗非常担心。所以下面大家来看看婴儿晚上睡觉头发汗湿怎么回事？

　　婴儿晚上睡觉头发汗湿怎么回事

　　其实，婴儿出汗这是一种正常的生理现象，家长无需过于担心。汗液可以带走体内多余的热量，由于婴儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。

　　另外，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。但是也需要注意其他情况。

　　婴儿睡觉需注意什么

　　婴儿睡觉的时候建议不要戴帽子。小孩戴帽子睡觉，不利于头部的散热，婴儿一般是火气比较大，身体的各个部位都需要散热的。婴儿的头部戴上帽子会影响头部的血液循环，不利于散热，比较严重时会引发头部湿疹，也不利于头发的生长 婴儿戴上帽子睡觉，会让头部处在闷热的环境中，不利于排汗透气。当汗液得不到排出，会让婴儿受内热感冒的。如果婴儿比较小且天气比较冷，可以选择戴薄款棉帽睡觉。

　　婴儿睡觉不要穿袜子。这个道理和戴帽子睡觉类似。穿袜子睡觉不利于脚的血液循环和脚的发育。楼主的婴儿才开始睡觉也是穿着袜子，一旦睡到半夜发热的时候，就要踢被子，后来没穿袜子睡觉了，反而睡得更安稳。

　　婴儿晚上睡觉头发汗湿怎么回事？上面文章已经有介绍。婴儿出汗是正常的，因为婴儿的散热机制尚未成熟，所以身体无法自主调节温度，因此需要家长精心照顾。婴儿睡觉不用盖得太厚，但是要注意要穿背心睡觉，若是炎热夏天，只穿一个肚兜就可以。