宝宝在出生后，都是以喝奶为主的，但在4-6个月的时候，就可以慢慢的添加辅食了。添加辅食要一点一点的来，不可着急，一开始只能给宝宝喝一些米汤、蔬菜汁，然后才可以添加米粉等。那么十个月宝宝能吃蛋清吗？下面一起分享一下。

　　十个月宝宝能吃蛋清吗

　　添加辅食要注意,4～6个月，开始吃米粉类，并加菜泥、蛋黄、奶糕、鱼泥、肉末；7～9个月，加碎菜、碎肉、豆腐、肝、鸡蛋、糊类、饼干、面条、馒头指导意见：；10个月后可给粥类、鸡蛋、蒸烘的肉和鱼、烂饭、乳类、豆浆等。而且添加时要一样一样来，不能乱加，以免引起宝宝肠胃消化不好。

　　宝宝为什么不能吃鸡蛋清

　　1、宝宝肠胃消化功能不完善

　　肠胃消化功能不完善的宝宝在吃优质的蛋白后不会完全消化，未消化的蛋白留在体内时，会引发有害细菌的繁殖，在这个过程中可能会伴有气体产生，进而造成宝宝腹部闷胀，疼痛等症状以及伴有臭气。

　　2、宝宝肾脏功能不完善

　　蛋黄以及宝宝的母乳或是配方奶粉中都含有维持宝宝生长发育的优质蛋白，量基本可以满足宝宝的需求，所以这时吃蛋清可能会导致蛋白过多，过多的蛋白将会通过肾脏排出体外，但这对肾脏解毒排泄功能较弱的宝宝来说无疑是一项艰巨的任务。

　　3、吃蛋清需看宝宝体质

　　由于婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如出现皮疹、腹泻等的症状发生。因此对于内脏及各系统发育不完善的宝宝来说建议只吃蛋黄不吃蛋清。

　　以上分享了十个月宝宝是否能吃蛋清。一般情况下，宝宝在半岁之前是不能吃蛋清的，在一周岁以后才可以吃。宝宝可以在添加辅食后适当的吃一些蛋黄，但要稀释一下，不然不好进食。小编也分享了为什么宝宝不能吃蛋清，家长们多多了解一下吧。