宝宝还小，很多的身体技能都没有完全的长好。有些宝宝心神怯弱，很容易受到惊吓，如果宝宝受到了惊吓怎么办呢？下面小编就教教大家一些按摩手法，妈妈们日常多给宝宝做按摩，对于保护宝宝的心神是很有效的。

　　宝宝受惊吓了按摩方法

　　1、捣小天心

　　按摩位置：小天心在手掌面大鱼际和小鱼际交接处的凹陷中。

　　找穴方法：这个穴位很好找，使宝宝小指螺纹面和拇指螺纹面相贴，凹陷处立马可以看见。

　　按摩手法：用一只手握住宝宝的手，用另一只手的中指弯曲（其余手指蜷起），然后像敲锤子一样敲击孩子的小天心20次，节奏缓慢有力，力度以孩子接受为准。

　　功效作用：小天心是清热震惊、安神明目的特效穴位，主治孩子惊风、夜啼、烦躁不安等症。

　　2、猿猴摘果

　　按摩手法：用食指中指夹住孩子两耳尖向上提拉20-30次，然后再夹持两耳垂向下牵拉20-30次。

　　功效作用：这个复式手法宝宝比较容易接受，对于孩子因受惊吓导致的啼哭有很好的调理作用。还能消食，治痰气，除虚退热。

　　3、拍心腧

　　按摩位置：心腧位于第五胸棘突下，左右旁开1.5寸。

　　找穴方法：这个穴位可以这样找，肩胛骨中央的脊柱骨起，左右旁开两横指。

　　按摩手法：用右手手掌心轻轻拍孩子的背部心腧穴30次。

　　4、掐按精宁、威灵

　　按摩位置：精宁位于手背第四、五掌骨的缝隙间；威灵位于手背第二、三掌骨的缝隙间。

　　找穴方法：这两个穴位可以这样找，先定位下孩子的外劳宫穴，手心正对的就是外劳宫穴，再从外劳宫往两旁数掌骨即可。

　　按摩手法：用两手拇指指甲适度用力，快速掐按这两个穴位3-5次。

　　宝宝受惊吓后的注意事项

　　1、小孩受惊时宝妈一定要以足够的耐心陪伴安抚，宝爸宝妈的情绪可是会直接影响到宝宝的生长发育哦~

　　2、一旦发现宝宝有受惊的情况，可以给宝宝吃些有安神定惊效果的食物，如番茄、西瓜、胡萝卜、红枣、苦瓜、百合等。

　　发现宝宝受到惊吓后，一定要及时的治疗，否则时间拖久了会造宝宝身体的一些不适，比如说发烧、哭闹、睡不着觉等等情况。家长们在宝宝的心神还没有发育完全时，尽量不要吓唬宝宝，不然宝宝长大后可能会变得非常胆小的。