小宝宝的睡眠是特别重要的,可以调节身体的机能,保障规律的内分泌系统调理,如果睡眠的质量受到影响,可能会破坏正常的内分泌协调,也不利于身体的发育和成熟。所以家长们要多关注孩子的各种睡眠质量表现,那2个月宝宝不睡觉乱动怎么办?
2个月宝宝不睡觉乱动怎么办
1、血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
3、尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
2个月宝宝不睡觉乱动是什么原因
1,宝宝没吃饱。不少家长由于担心自己的孩子吃得太饱不愿意睡觉,所以就会在晚上不给宝宝吃东西,但是这一种做法是十分错误的。如果在晚上总是不吃东西就会导致宝宝感觉到不舒服,这个时候就会导致宝宝在晚上不睡觉。
2,饮食不当肚子不舒服。小宝宝是十分容易出现肠胃的问题的,特别是肚子胀气、便秘等疾病对于宝宝而言是再常见不过的事情了,所以这个时候慢慢可以适当的帮助宝宝进行按摩,以缓解宝宝的不适。
如果两个月的宝宝不睡觉经常乱动,要看一下是不是存在没有吃饱的问题或者是经常缺乏营养维生素。要是宝宝缺乏钙元素和维生素d,可能会导致营养质量下降,内分泌失调,宝宝的睡眠不充分的问题,家长要针对这些原因来缓解。