宝宝如果睡觉的时候容易睡不踏实，那么就要及时排除病理上的因素，看看是否存在，出汗盗汗等等问题，然后适当补充微量元素，让宝宝睡觉变得更加踏实。还有很多原因也会导致睡觉醒不踏实的情况，大家要针对性处理。那宝宝睡觉易醒不踏实怎么办？

　　宝宝睡觉易醒不踏实怎么办

　　1、在宝宝夜里醒来时，他们都还应该是迷迷糊糊的，不是清醒的状态。请不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

　　2、在宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈都会把宝宝的房门关上，而且做起事情来都蹑手蹑脚的，尽量保持零声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。

　　3、宝宝在6个月以前是生长的旺盛期，需要的钙量比较大。父母要注意给宝宝补钙，可以让宝宝喝钙粉，平时多带宝宝出外面晒晒太阳。如果还有所担心的爸爸妈妈可以带宝宝去医院做相关的检查。

　　宝宝睡觉易醒不踏实怎么回事

　　如果发现宝宝容易惊醒，首先要排除病理上的原因。妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况，如果发现宝宝出汗特别厉害，爸爸妈妈就要注意了，宝宝可能缺钙。

　　在宝宝哭闹不肯睡的时候，就喜欢怀抱宝宝哄他入眠。在宝宝夜里醒来哭闹的时候，也总是第一时间把宝宝抱起，给予他安慰。渐渐地，宝宝就会依赖上的被抱的感觉，养成一个坏习惯。

　　宝宝睡觉易醒不踏实，要看下是否存在缺乏微量元素的风险，如果经常缺乏钙元素，宝宝睡着的时候就会受到干扰，常常会出现很多不良的表现症状。因此大家要多关注原因，也应该懂得调理的方法，让宝宝的睡眠质量变得更加完善。