很多宝妈们在带宝宝的时候，都比较会担心宝宝的哭闹，基本上都是宝宝稍稍一哭闹的话就会抱起来哄。而有些小宝宝睡觉的时候是很闹的，需要宝妈们抱着睡觉，一放到床上就会哭醒的。下面，我们来看一下怎么戒掉宝宝抱着睡觉。

　　怎么戒掉宝宝抱着睡觉

　　戒除奶睡、抱睡的困难之一就是父母的安抚技巧不足。奶是属于非常高级别的安抚方式，经常使用的话就会形成依赖。所以要戒除奶睡和抱睡的第一步，就是要学习除了奶以外的丰富的的安抚技巧、建立新的安抚方式。

　　但是要注意的是新的安抚方式要从白天开始，最好是在宝宝心情好的时候。因为白天宝宝的安全感比较高，安抚的效果会更好;千万不能直接从傍晚入睡的时候开始，不然的话你会发现宝宝对新的安抚方式非常抵触，也许会增加妈妈的挫败感。只有当宝宝在白天接受了新的安抚方法后，才能尝试用在入睡前。

　　宝宝睡觉不踏实怎么办

　　第一，饥饿。多见于新生儿和三个月之内的宝宝，这时需要哺乳或喂奶来解决，稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。

　　第二，缺钙。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。

　　第三，太热。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。

　　其实很多小宝宝刚睡觉的时候基本都是要宝爸或者宝妈们去哄的，但是宝爸宝妈们也不要以为一直抱着宝宝睡觉就好的。在宝宝小的时候就需要培养宝宝的一些好的习惯，比如吃饭的习惯，睡觉的习惯等等，这些都是有利于宝宝以后成长的。