宝宝小的时候会有很多的异常现象，而宝爸宝妈们可能并不会放在心上，久而久之就容易造成孩子身体不太健康，或者患上一些长期的疾病。所以宝爸宝妈们就应该细心呵护宝宝的身体，同时也要注意宝宝的每一点异常现象。那么2个月宝宝打哈欠不睡觉是什么原因？

　　2个月宝宝打哈欠不睡觉是什么原因

　　不同月龄的孩子需要保证不同时间的睡眠，如果总睡眠时间低于12小时一般都会影响生长发育，孩子不睡多数由于自身还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，不睡不代表不需要睡，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转，由于浅睡眠也属于睡眠时间，因此可能计算不准确，注意监测孩子生长发育，如果正常，说明睡眠时间够。

　　如何让宝宝安稳睡觉

　　1、挑一张适合孩子的床：有很多家庭从孩子一出生开始就是和爸爸妈妈在一张床睡觉的，有的父母会觉得给孩子单独买一张床浪费钱，而且又睡不了多久。但是长久来看，从小锻炼孩子单独睡觉的方式，有助于小孩更快适应幼儿园的生活，更好完善小孩的独立心智。

　　2、要了解孩子被窝的温度：有时候孩子睡不好，也可能是因为睡的太热或是太冷。家里的长辈或是有些父母会有意无意的给孩子制造这种情况，觉得天气冷就给孩子盖得太多，导致孩子睡觉被热醒，还有一种就是想锻炼孩子的体质给孩子有意盖得太薄，导致孩子受凉醒来。

　　3、制造安静的环境：有时候你会发现孩子已经想睡觉了，但是就是睡不着，周遭的噪音会影响孩子的睡眠，在灯光下也会由于刺眼而导致孩子不能很快入睡。所有父母一定要记得，孩子睡觉之前一定要关灯，保证黑暗安静的环境。

　　4、白天尽量缩短孩子的午觉时间：白天孩子睡的太多，晚上肯定不会好好睡觉的，我们在保证孩子午觉的同时也要控制睡觉的时间，对于2岁之后的幼儿，午觉只要保证1到2小时即可，不能睡的太久。而影响了夜晚的睡眠质量。

　　5、保证家庭和谐氛围：2岁之后的孩子已经可以感受到情感的变化，保证家庭气氛和谐，情感融洽。也是对孩子睡眠质量的保证。在一个时时刻刻充满紧张气氛的家庭里，孩子得不到关爱，直接影响他的身心成长。

　　以上就是关于二个月宝宝打哈欠不睡觉是什么原因和如何提高宝宝的睡眠质量的一些简要介绍。所以宝爸宝妈们应该充分掌握宝宝的睡眠时间，而且还要养成良好的睡眠习惯，到规定的时间就要睡觉的那种。这些就是小编要和大家分享的全部内容。