新生儿大部分时间都在睡觉，但是有些小宝宝就不听话了，老是不睡觉就让爸爸妈妈很担心了。作为新手的爸爸妈妈他们很担心宝宝生病，那么宝宝不睡觉是生病了吗？几天来介绍一下新生儿20天老是不睡觉怎么回事？

　　新生儿20天老是不睡觉怎么回事

　　1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

　　2、太热、太冷。

　　3、太干燥，有鼻屎。

　　4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。

　　5、注意肛门外有无蛲虫。

　　6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

　　7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

　　哪些方法有助于宝宝更好地睡觉

　　1、帮宝宝创造安静的环境宝宝到了应该睡觉的时间，妈妈可将宝宝房间灯光调暗，拉上窗帘，放些舒缓的音乐，有助于提升宝宝的困意。

　　2、 让宝宝了解睡觉前奏宝宝睡觉前，建议妈妈做些固定的事情，比如给宝宝洗澡，陪宝宝进行亲子阅读，渐渐地小家伙就会明白，当妈妈陪他做这些事情后，就应该睡觉了。

　　3、 父母不要过度熬夜有些宝宝很敏感，发现爸爸妈妈不睡觉，便也不睡觉。所以，有熬夜习惯的父母如果不能每天按时入睡的话，宝宝也会受到影响跟着养成了熬夜的习惯，爸爸妈妈应引以为戒。

　　4、避免宝宝睡前吃太饱或没吃饱睡前如果吃得太饱或者感觉饥饿都会让宝宝难以入睡。所以妈妈要注意宝宝晚餐要吃得适量，此外，宝宝睡前玩得太疯狂也会影响睡眠，这一点也需要妈妈特别注意。

　　综上所述，就是对于新生儿20天老是不睡觉怎么回事的一些认识和介绍，希望大家看过之后对自己有帮助。20天的宝宝总是不睡觉，原因有很多种，爸爸妈妈们要密切关注宝宝的一举一动，找到原因，对症治疗。