每个宝宝出生时的体重都是不同的，有的宝宝出生时可能会瘦小一些，有的宝宝则可能体重更重一些，这些都是没有大问题的，是可以随着时间调整好的。但是，也有的宝宝虽然及时调整了，但是还是瘦小。那么，10月婴儿瘦怎么办？

　　10月婴儿瘦怎么办

　　1、通过身体检查，可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况，病症严重的可以按医嘱进行药物治疗，如健脾健胃、助消化的儿童专用药。

　　2、合理饮食：首先父母要了解各类食物的营养含量，比较容易合理搭配营养膳食。大部分的宝宝过瘦跟营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯没有规律有关。毕竟在这个阶段，宝宝的成长动力主要依靠营养素的摄入。每天的食物应保证尽量多样化，谷物、肉类、豆类和蔬菜应该合理搭配，让宝宝重拾对餐桌的期待。而奶类、蛋类、肉、鱼和豆类等不但是蛋白质的主要来源，还富含多种营养成分，这样才能搭配出合理、科学的膳食。

　　3、纠正不良饮食习惯，保持固定进餐时间。每天早餐不超过上午8点，晚饭时间不超过晚上8点，妈妈不能以任何借口随意改变孩子的进食时间。零食会伤了宝宝的胃，还会坏了孩子的饮食习惯。

　　宝宝不爱吃饭怎么办

　　1、宝宝不爱吃饭，其中比较常见的因素就是缺锌。锌对食欲(儿童厌食挑食偏食)的影响，主要有以下的三个因素：

　　唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；

　　锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；

　　缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

　　2、减少正餐之外的食物。

　　虽然零食的给予有其必要性，不能过量，尤其垃圾食物尽量不要给，才能避免宝宝因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

　　3、促进宝宝的食欲。

　　宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果，试着促进宝宝的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

　　虽然宝宝出生时的体重会侧面影响宝宝未来的体重，但是这并不意味着出生时瘦小的宝宝以后也会一直瘦小。其实只要后期家长认证的调整宝宝的饮食，给予宝宝所需的营养，宝宝就可以茁壮成长，至少也是正常宝宝的体重，所以饮食调理是十分重要的。