常常是家长感觉天气有点炎热的时候，但是并不是热到大汗淋漓的时候，在看自己的小宝宝却热的满头大汗的，有时候连头发都已经湿透了。这也就让家长纳闷了：为什么四个月的宝宝比大人怕热呢？小宝宝怕热该怎么办呢？下面来看看有什么好的办法。

　　为什么四个月宝宝比大人怕热

　　首先，小宝宝的新陈代谢会比成人来得更大，所以宝宝是比较不耐热的。另外如果宝宝的环境大人觉得正好，他仍然在大量出汗的话还要考虑是不是宝宝有缺钙的症状。

　　其次，婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多，就表现在出汗上面了。还有天气热，宝宝穿得多了，刚运动过后等都会出汗的，这是正常的生理性出汗。如果你发现当宝宝在安静的状态下，全身或局部出汗很多时，就要尽快到医院就诊，咨询医生了。

　　小宝宝怕热该怎么办

　　一、衣着宽松，通风透凉宝宝的衣裤应宽大松软，以方便活动，通风透凉；气温高时可穿背心短裤；衣料宜选用柔软的棉、麻、绸、丝等，便于吸汗散热；衣着的色调应以浅素的冷色为主，以减少热辐射。

　　二、饮食卫生，调摄合理由于高温影响，宝宝会食欲不振或厌食。因此，饮食应以柔软易消化、清淡富营养为宜。适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、瘦肉、豆制品等，还可常食清热祛暑的莲子粥、绿豆粥等。出汗多时，应及时补充水分和盐分，但不宜过食冷饮。要注意饮食卫生，防止发生肠道传染病。

　　三、采取措施，防暑避湿宝宝居室应通风凉爽、安静清洁，室温保持在20℃~25℃，相对湿度在40％~60％。要保证充足的睡眠，每天不少于9~10小时。不要使用电风扇催睡，以防风寒，诱发感冒。也不宜让宝宝整天呆在空调房间里，以防引发空调病。晚上要洗个温水澡。睡时用毛巾被盖好腹部，以防着凉，诱发腹泻。出汗多时，湿衣汗衫要勤洗勤换，以防暑湿并袭，身生疮痱。

　　四、避热就凉，以防中暑盛夏阳光强烈，太阳光中含有大量的紫外线会灼伤皮肤，阳光直射头部还会引起中暑。因此，在赤日当空的中午应在家歇息，不宜带孩子外出，更不宜运动。如果外出，要戴草帽或打伞，还要备足饮用水以及带些清热解暑药。

　　通过上面的资料我们了解了为什么宝宝要比大人更怕热，这是小宝宝的幼儿体质产生的这种现象，家长了解了也就释疑了。其实在育儿的过程中是会遇到很多不解的事情，所以要不断的通过学习来掌握更多的育儿知识，才能更好的护理自己的宝宝。