宝宝的抵抗力是比较低下的，正因此，宝宝容易出现各种各样的身体问题，比如说打喷嚏、流鼻涕，就是在宝宝中比较常见的症状。这些症状一般都是因为宝宝感冒、宝宝有过敏性性鼻炎或者室内空气不清洁等原因而导致的。下面，就为大家介绍宝宝打喷嚏流鼻涕的缓解方法。

　　宝宝打喷嚏流鼻涕的缓解方法

　　1、首先判断宝宝是不是感冒，如果单纯流鼻涕，打喷嚏，不发烧，也不影响吃饭，这说明宝宝不是感冒了，千万不要忙着给宝宝吃感冒药。

　　2、这是宝宝得了过敏性鼻炎。宝宝处于发育期，抵抗力低，特别容易患上过敏性鼻炎。

　　3、还要注意，宝宝换了感冒，也容易诱发过敏性鼻炎。要及时和医生联系。

　　4、预防是第一位的。让宝宝远离过敏原。装修要特别注意哦。

　　5、家中尽量使用绿色环保的装修材料。

　　6、尽量不使用地毯，羽绒被等，彻底清洁环境。

　　7、注意室内的空气流通。

　　如何预防宝宝感冒

　　1、增强营养，提高机体抵抗力

　　小孩子如果喂养不恰当、营养不均衡，很容易感冒，因此，要做好荤素搭配，有意识地增强小孩营养，提高机体抵抗力。

　　2、注意室内通风

　　住房的室内不通风，空气不流畅，带有病毒的污浊空气无法与室外进行交换，在小孩子呼吸后，也会患上感冒，因此，要注意室内通风，要勤开窗、勤换气。

　　3、关注小孩身体变化

　　如果小孩体温超过38.5摄氏度、咽喉痛加重、咳嗽持续天数较长、打寒战、异常嗜睡等情况要及时到医院就诊。

　　4、给小孩多喝汤水

　　小孩感冒时食欲容易减退，可以让小孩多喝汤水，增强营养，增加抵抗能力。

　　以上就是关于“宝宝打喷嚏流鼻涕的缓解方法”的相关介绍。可以发现，针对于不同原因导致的宝宝打喷嚏流鼻涕，家长需要采取不同的方法来缓解症状，另外，在日常生活中，也可以通过一些特定的方法来锻炼宝宝的身体，增强宝宝的抵抗力和免疫力。