宝宝到了六个月以后，由于母体自带的抗体已经消耗完成，自身抗体还未完全建立，极易出现生病发烧的情况。10个月宝宝出现发烧38度的话可以采用物理降温的方法退烧，那么发烧的原因是什么呢？有什么好的物理退烧的方法呢？

　　发烧的原因

　　发热，也称发烧，是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。每个人的正常体温略有不同，而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。一般认为当口腔温度高于37.5 ℃，腋窝温度高于37℃，或一日之间体温相差在1℃以上，即为发烧。发烧是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现，可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

　　物理退烧的方法

　　1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。

　　2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

　　3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

　　4、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。

　　5、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

　　文章对发烧的一些物理降温的方法进行了介绍，如果家里的宝宝出现发烧38度的情况，首先必须要进行物理降温的，物理降温期间要注意密切观察宝宝的温度，如果未退反而逐渐升高且超过38.5度了，最好是要服用退烧药的。