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婴儿睡觉几分钟就醒怎么办
更新时间:2024-02-27 14:15:55

  一般小婴儿在出生后是很能睡觉的,但是也有一些小婴儿会例外,会出现睡觉几分钟就醒的情况,这让很多的家长感觉到担心,觉得自己的宝宝是不是哪里不舒服,总是出现睡觉不踏实的现象。那么婴儿睡觉几分钟就醒怎么办?

  婴儿睡觉几分钟就醒怎么办?

  1.不要立即响应刚醒来的宝宝

  先看看孩子能否翻个身再自己睡着。这一点对大小宝宝都是有用的。小一点的宝宝只要没睡够,是很有可能再接着睡而不受外界影响的。 而大一点的宝宝已经逐渐形成成熟的睡眠体系了,自动接觉已经逐渐成为他们的一种“能力”。

  2.尽量保证醒来时的环境与入睡时一致

  这一点上孩子是很敏感的,比如明明是被摇着晃着入睡的,醒来时却突然发现自己一个人孤孤单单地躺在床上,环境大变,此时就容易彻底醒来。

  3.采取一些轻微的哄睡措施

  尽可能的不要让宝宝醒透。比如大人靠近宝宝,带节奏地轻拍宝宝的身体。每个宝宝喜欢的哄睡方式不同,妈妈们平时留心观察下自己的宝宝偏爱哪种方式,或者哪种方式对宝宝比较奏效。

  怎样让宝宝睡得踏实?

  1、睡之前洗个澡,洗个头,头发吹干,换上干净的衣服,但是冬天的话不需要每天洗澡,每天睡前泡泡脚会让睡眠更好哦,或者适度轻轻的按摩一下宝宝的腿和脚,他会睡得更香甜的。

  2、如果晚上他哭泣的话,多半可能只是需要妈妈的拥抱和关心,不用抱起来,轻轻拍拍背抱抱他。小夜灯不要一晚上都开着,非常影响睡眠的。要让孩子形成一种观念,晚上就是黑夜,是用来睡觉的时间。

  3、睡觉前不可以太过兴奋,玩耍的过度。虽然适度的活动运动能促进睡眠,不要看动画片,也不要听童谣歌曲,看了动画片之后就很难睡着了。更不要在床上跳来跳去的疯太久。

  对于婴儿的成长一定要注意,做好护理工作,要给宝宝营造一个舒适的睡眠环境,这样才能培养宝宝的身体更加健康。以上就是关于“婴儿睡觉几分钟就醒怎么办?”的相关介绍,家长可以培养孩子的睡眠习惯,让宝宝能睡眠更加踏实。