您的位置: 首页 >黄历生活 >健康 >宝宝上火了后怎么降火
宝宝上火了后怎么降火
更新时间:2024-02-26 14:29:03

  宝宝的体温调节中枢功能不完善,一年四季所有温差变化大时,宝宝都有可能上火。再加上宝宝的体质和大人不同,本身就比较容易内热上火。所以爸妈一定要做好宝宝的“救火员”!宝宝上火的症状有哪些?又该怎么办?一起看看小编的“降火攻略”吧!

  宝宝上火的症状

  1、大便干,小便黄,口舌生疮 :身体水分缺失,宝宝不肯吃饭,小身板会营养不足哦。

  2、睡不香,有口气,眼屎增多 :宝宝这时是个“小暴君”,胃火上升。

  降火攻略:宝宝上火不怕不怕啦

  1、坚持母乳喂养

  母乳喂养好处多,母乳喂养的宝宝,很少会上火哦。

  2、饮食清淡,多吃水果

  母乳妈妈饮食都要清淡,营养搭配,多吃下火的水果。比如:苹果、梨、橘子等。

  3、让宝宝爱上凉白开

  宝宝喝水,不仅可以补充体内所需的水分,同时还能清理肠胃,排出废物。如果宝宝上火了,妈妈要时不时给宝宝喝点水。

  4、让宝宝睡饱饱

  睡不够或睡眠质量差,宝宝也容易上火。妈妈要保证宝宝有足够的睡眠。