妈妈在生完小孩子后，体质会改变，尤其是在刚生完小宝宝的时候，会比较容易上火。这时候妈妈上火就不是一个人的事情了，因为妈妈这个时候需要给小宝宝喂奶水。所以很多妈妈都想知道一个事，那就是宝妈上火对宝宝的影响？
宝妈上火对宝宝的影响
哺乳期妈妈上火，可能会导致宝宝也跟着上火，引发湿疹、口疮或者是上呼吸道感染，造成宝宝身体出现不适，影响宝宝的发育，所以哺乳期妈妈上火，要给宝宝多喝水，若已经添加辅食，可以给宝宝多吃些水果和蔬菜。
宝妈上火怎样才能不影响宝宝
哺乳期上火症状不严重一般是不建议妈妈吃药，先从饮食入手，调整饮食，禁止食用辛辣和刺激性的食物，可以食用些绿豆汤或绿豆粥来清热解烦，缓解症状，此外，妈妈要多喝水，多吃蔬果，如苹果、香蕉、白菜、莴笋、芹菜等，对降火很有效果。
哺乳期妈妈上火，会导致局部乳腺导管不通畅，让乳汁堆积难以排出，影响哺乳小宝宝，所以妈妈可以每天坚持用热毛巾敷乳房，然后用手由上至下轻轻的按摩，不仅可以帮助疏通乳腺管，预防奶结，还能催乳。
通过对宝妈上火的了解，我们可以知道在哺乳期，妈妈的身体是直接影响到宝宝的健康的，如果妈妈不能好好爱护自己的身体，好好保护自己的身体，对宝宝也是不好的，所以宝妈们应该注意合理的饮食，保持身体健康，保持心情愉快。
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