急性肠炎疾病是生活中常见的一种疾病,该疾病多是与患者不正确的饮食习惯有很大关系,现在很多的人们生活中暴饮暴食,或者是吃一些高脂肪油腻的食物,这样都会增加肠炎疾病的发病几率。那么急性肠炎的健康教育知识有哪些?
急性肠炎的健康教育知识有哪些?
1、停止吃喝,要不然会更加严重,一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了,要饿个肚子,少吃东西,多喝点水。
2、吃的东西以粥和易消化的面食为主,记得在粥和面食里加盐,补充身体盐分,谨防脱水。也要少吃这些东西,多次的吃,少食多餐。
3、多喝水,在水里打上蜂蜜或者盐,保证自己身体机能的正常运作,不至于虚脱,要喝温度适宜的开水,不能喝矿泉水。
急性肠炎怎么预防?
1.养成良好的卫生习惯:许多急性肠胃炎患者疾病是由于病菌的感染,大家一定要养成饭前便后洗手的习惯,尽量避免病菌侵害。
2.注意饮食卫生:大家一定要避免进食腐坏变质的食物,隔夜的食物最好避免食用,或者一定要在加热后再食用。
3.避免进食生冷刺激的食物:夏季是急性肠胃炎的高发期,由于天气炎热,大家都喜欢吃一些凉爽的食物或饮品,这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜,引起急性发病,应尽量避免。
在生活中大家一定要做到合理安排饮食,养成好的卫生习惯,用餐前一定要注意个人卫生,做到饭前洗手,降低肠炎疾病的发病几率。以上就是关于急性肠炎的健康教育的相关介绍,大家在治疗疾病期间一定要注意合理安排自己的饮食。