免疫力低下指的是身体素质比较的孱弱，一旦有病菌就会非常容易出现发病的状态。免疫力低下的人最容易患病，所以最好的途径就是能够提高免疫力，这样可以抵抗很多的疾病。那么免疫力低下的中医调理方法，到底有哪些呢？

　　1、灵芝

　　灵芝中分离的蛋白多糖腹腔注射可使小鼠腹腔渗出液中的细胞、巨噬细胞、多形核白细胞增加，表明有免疫加强作用，对绵羊红细胞免疫小鼠的脾脏溶血空斑形成细胞数明显增加，此种多糖含半乳糖、葡萄糖和木糖。

　　2、黄芪

　　现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

　　3、大枣

　　枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。枣所含的芦丁，能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。

　　4、枸杞

　　枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

　　本文介绍了免疫力低下可以吃的四种食物，这些食物也可以看作是中药药材。其实这些食物的功能还是非常好的，如果你免疫力低下的话，你最好是认真参考一下本文内容，选择适合自己的食物进行来积极调理身体，还是可以很快提高免疫力的。