什么叫婴儿抚触？从字面去理解的话，就是抚摸婴儿。实际上真的有那么简单吗？婴儿抚触其实就是婴儿按摩，是一种有利于宝宝健康成长的医疗方法，对宝宝各方面的发展有帮助。那婴儿抚触的好处体现在哪里，手法有哪些呢？

　　婴儿抚触的好处

　　促进婴儿体格及智力发育；减轻机体的过激反应；增强机体免疫应答；适当的抚触能在宝宝生病时给予一定治疗；缓解胃部不适、结肠胀气；有利于改善脑电波；缓解紧张、焦虑情绪，缓解机体疼痛感；有利于增强小朋友的警惕性；促进宝宝行为发育和协调能力；强化宝宝自我认识能力；提高睡眠质量，让小朋友享受安静睡眠；调适亲密的亲子关系。

　　婴儿抚触的手法

　　1、轻轻按摩婴儿头部并在孩子的上下唇上分别画出一个笑脸，传递幸福快乐之感。

　　2、双手放在婴儿两肋边缘，右手轻轻的向上滑至肩膀处，左手亦然；

　　3、妈妈要顺时针按摩小朋友的肚子，绕开脐痂等不敏感区域；

　　4、让宝宝背部平躺，家长持双手从婴儿颈部自上而下按摩，并用指腹轻轻按摩背部两侧肌肉；

　　5、让小朋友的双臂自然下垂摆放，妈妈用双手小心捏住孩子的胳膊，从臂膀上段开始一直按摩到他的手腕部位，并且针对该区域多按摩一会。当然，妈妈也能用双手夹住小朋友的手臂，按照滚搓式按摩，从小朋友的掌心一直按摩到他的手指。

　　6、妈妈先用两只手小心地夹住小朋友的腿，从上到下滚搓式按摩，到了脚踝和脚掌处轻轻拈一下。当然，如果能保证脚踝安全的话，不妨让孩子享受从脚后跟到脚趾的充分按摩。

　　7、这种按摩的持续时间因人而异，一般情况下，刚开始抚触，以5分钟为佳，逐步延长至15-20分钟，以这种节奏，每日进行1-2次即可。给宝宝按摩时可以适当用点力量，过于轻柔的按摩如同隔靴搔痒，反而容易引起宝宝反感。

　　婴儿抚触，越早进行就越有效果。学一下抚触的手法，并且定期给孩子进行按摩，这样对孩子很有好处哦。