咳嗽呕吐是一种比较常见的症状，对于爸爸妈妈来说，宝宝的健康是自己最大的礼物。人生最重要的还是身体健康，家庭幸福。有一些一岁的宝宝会出现咳嗽呕吐的现象。那么，怎么办呢？一岁宝宝咳嗽呕吐吃什么呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

　　一岁宝宝咳嗽呕吐怎么办

　　1，宝宝的房间要注意通风室内要注意通风，保持空气新鲜，温度建议控制在20℃—24℃，湿度在50%—60%之间。这样的温服和湿度可以让宝宝的呼吸系统感动舒服。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味，都会让宝宝的呼吸道不舒服，痰液更加无法顺利咳出。

　　2，轻轻给宝宝拍背家长们可以把手扣起来，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子拍痰。或者是妈妈让宝宝趴在你的前臂上，用另外一只手给宝宝拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。

　　一岁宝宝咳嗽呕吐吃什么

　　1，补充高维生素饮食：特别是含维生素c、a、e类果蔬食品能促进修复损伤的呼吸道粘膜，促进肺部炎症的吸收，提高免疫力。

　　含vc高的食物：深绿色新鲜水果、大枣、酸枣、柑橘、红果、番茄、猕猴桃等。

　　含va高的食物：红色棕黄色果蔬、胡萝卜、南瓜、豌豆、杏等及动物肝脏、奶品、禽蛋。

　　含ve高的食物：坚果、香蕉、鱼类等。

　　多食含钙高的食物：骨头汤、鱼、豆腐、芝麻酱、奶类等，能提高气管的抗过敏能力。

　　2，风寒咳嗽饮食宜温热：可引用姜糖水、杏仁粥等。风热咳嗽宜食梨粥、藕粥。干咳少痰，质粘难出者可用生梨1个，去皮心加川贝10g，冰糖适量蒸服或用双花、枇杷叶适量，泡水代茶，以清热润肺化痰。燥热咳嗽，宜食雪梨、甘蔗以生津润肺止咳，也可用麦冬煎水代茶饮。痰湿者忌糯米、甜食、肥甘等助湿生痰之品，可食陈皮等。肺阴虚者，可选用银耳、百合、甲鱼等滋阴之品。

　　以上便是小编为大家介绍的关于一岁宝宝咳嗽呕吐怎么办的一些内容，希望对大家有所帮助哦。水是万物之源，是生命的本源，小编建议爸爸妈妈们可以适当给宝宝喝一些热水，宝宝咳嗽呕吐是比较正常的，爸爸妈妈们也不要非常担心。