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1岁半宝宝能不能吃豆腐
更新时间:2024-01-17 09:41:19

  豆腐是一种营养丰富,口感糯软的食品,很多人都喜欢吃豆腐。六个月后宝宝可以添加辅食,刚开始的时候,添加的辅食最好是柔软,不用咀嚼的,这样更加有利于宝宝消化吸收。那么一岁半宝宝能不能吃豆腐呢?

  可以吃。一岁半的宝宝乳牙已经有很多,这个阶段的宝宝虽然咀嚼能力不像成年人那么强大,但是一岁半的宝宝吃豆腐还是完全没有问题的。它能够保护宝宝牙齿,提高牙齿发育。而且豆腐是大豆加工而成的,植物雌激素的含量较少,不会对宝宝发育造成不利影响。

  宝宝吃豆腐可以凉拌来吃,也可以将豆腐烹饪之后再吃。宝宝可以吃的豆腐的制作方法是很多的。

  1.豆腐鸡蛋羹。蛋黄半个,豆腐两汤匙,肉汤适量。将鸡蛋黄过滤出来,将豆腐煮过后,过滤掉水分备用。之后将豆腐、蛋黄和肉汤一起放入锅内,煮沸,搅拌均匀,就可以在温热的时候喂给宝宝吃。

  2.豆腐羹。将嫩豆腐1两,鸡蛋一个,打入碗内,之后将豆腐和鸡蛋混合均匀,搅打成为糊状的东西,之后放入适量食盐,倒入5克水,搅拌均匀,上屉蒸五分钟,最后拿出来,放入适量味精调味,就可以在温热的时候喂给宝宝。