宝宝一天天长大，随着宝宝的成长宝宝开始积极探索这个神奇的世界。宝宝到了一定的年龄段，也就是两三岁的时候都非常喜欢翻跟头，翻跟头是宝宝非常喜欢的运动方式之一。那么宝宝为什么喜欢翻跟头？宝宝翻跟头有哪些好处？宝宝翻跟头需要注意什么呢？

　　宝宝为什么喜欢翻跟头

　　据调查，很多宝宝从小就喜欢体育活动，其中尤以翻跟头为甚。

　　翻跟头运动本身对宝宝很有吸引力，因为翻跟头时，宝宝的视线改变了。双脚上跷时，双眼可以看到天花板，再翻过去，整个空间倒过来了。这不亚于一个冒险运动，还可以激发宝宝的冒险精神。

　　也许爸爸妈妈会担心这个运动是否安全，但只要做足了准备工作，宝宝本身也表现出乐意的话，这个问题是不必担心的。宝宝的潜力，可是超出我们能够想象的范围的哦。有时候只有适时适度地进行训练，才能让他们更加快乐健康地成长。

　　宝宝多大可以翻跟头

　　其实，只要宝宝具备了相当的身体条件，且自愿做翻跟头的动作时，家长就可以帮助宝宝进行一次翻跟头的动作，这样既可以满足宝宝对运动的希望，同时也可以培养宝宝运动的兴趣。

　　当宝宝在学习翻跟头的时候，父母可以在旁边帮助其完成动作。如果宝宝自己完成了翻跟头的整个动作，父母可以恰当地给予宝宝表扬，如“我的宝宝，会翻跟头了，真棒啊”等。如若不然，容易挫伤宝宝的积极性。

　　宝宝翻跟头有哪些好处

　　小朋友们有的时候很爱乱动，尤其是男孩子，一会儿爬上一会儿爬下的，有时还会翻两个跟头，妈妈们就会担心了，宝宝老是翻跟头，万一脖子别住了怎么办?其实翻跟头非常有助于宝宝的成长哦，下面一起来了解下吧。

　　1、能正确认识自己翻跟头的能力，对自己的行为进行评价。

　　2、练习翻跟头，可发展幼儿动作的灵活性。

　　3、翻跟头可以促进血液循环。

　　4、翻跟头可以促进宝宝脑部发育，使宝宝更聪明。

　　宝宝翻跟头的注意事项

　　1岁是开发孩子运动潜能的敏感期，而翻跟头可培养宝贝的运动兴趣，并促进宝宝大脑的发育。下面一起来了解下宝宝翻跟头时需要注意什么吧。

　　一、宝宝学翻跟头要有身体素质做基础

　　1、拉韧带，如果柔韧性不好的话，翻跟头时会弄伤自己。

　　2、练臂力，如果胳膊没有足够的力气，是无法支撑身体的。

　　3、腹肌也很重要。

　　二、另外，爸爸妈妈在训练宝宝翻跟头时，记得注意以下几方面哦。

　　1、小心别让宝宝摔倒或撞到旁边的桌椅，使宝宝受伤。

　　2、注意1-2岁宝宝翻跟头一次应为2-3个。

　　3、宝宝的头部发育尚未完善，因此翻跟头时应注意保护宝宝的头部，以免受伤。

　　如果你家里有一个喜欢翻跟头的宝宝，那么作为家长在宝宝翻跟头的时候一定要给予鼓励，当然也一定要给予翻跟头的场地，让宝宝在翻跟头的时候可以保证宝宝的安全，宝宝翻跟头对宝宝来说有很多的好处，作为家长一定要知道哦。