记得小时候大家都不喜欢上学，有时候还为了逃避写作业和考试故意的穿少一点吹凉风，让自己感冒发烧，现在想想以前简直太不懂事了，有很多人都是小的时候经常生病有的很多后遗症或者并发症，不要小看这些症状，小病也会折磨人，鼻窦炎感冒鼻塞怎么办？

　　鼻窦炎感冒鼻塞怎么办

　　1、平时要远离致敏源、预防感冒、注意保暖、保持室内卫生，避免引起鼻炎发作。多用盐水洗鼻可以有效 清洁鼻腔，能调节鼻腔湿度和促进鼻腔的血液循环。建议你不要盲目尝试，有的时候反而会适得其反。

　　2、少吃易上火、辛辣、油腻、刺激性食物，尽早戒烟、不要喝酒，以免刺激鼻腔发炎。吃新鲜蔬 菜、奶类、蛋类、瘦肉、鱼虾、豆制品等，可以补充维生素和蛋白质。想要去除鼻炎一定要选择正规方法，不要贪图便宜。

　　鼻窦炎和感冒的区别

　　首先是感冒具有较强的传染性，所以多数为群发。过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎，哮喘，皮肤过敏，药物过敏等过敏史的家族，发作的可能性更大。感冒的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往是持续性的，而过敏性鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，清晨或异味等刺激后更加明显，发作过后便如常人。

　　一般小感冒也许对每个人来说没有什么，也不会太关注，只觉得过几天就自然好了。更不会因为这个去吃药，但是这种情况要分很多种，有的人抵抗力很好，扛几天就过去了，有的人差也许好多天都好不了。感冒时间长了会引起鼻炎，那可能会更难受。