人们都是吃五谷杂粮长大的，所以身体上面难免都会有问题。尤其是季节交换的时候，人们是最容易生病的。冬天最常见的就是流感性的感冒还有发烧，发烧的时候浑身都疼而且没有力气，胃口也不好，导致没有抵抗力，那么发烧了没有胃口吃东西吃什么？下面就和小编一起来了解一下。

　　发烧是没有胃口吃什么

　　煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。

　　对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，只要是想吃清淡的都可以不要太油腻，保持足够的能量即可。

　　发烧时不能吃哪些食物

　　发烧的时候除了鸡蛋不能吃还有蜂蜜也不建议吃，因为这个时候饮食上最好是比较清淡的，不要吃过于滋补的东西。蜂蜜是益气补中的，吃了也会影响人体内热气的散发，清理。

　　最好也不要吃猪肉，鸭肉，羊肉。因为猪肉会加重湿气和容易生痰，鸭肉是凉性的，感冒的时候吃会容易对肠胃不好。羊肉是温性的，发烧的时候吃的话会加重病情。

　　发烧是没有胃口吃什么东西合适，这个不是能一概而论的，只要是清淡点的，不是辛辣或者凉的都可以吃。但是发烧了最主要的还是不能吃鸡蛋。希望这些大家可以了解一下，在平常的生活中希望大家也要注意增加自己的抵抗力，多运动，多呼吸呼吸新鲜空气，对身体都是有好处的。