对于男性来说，精子的问题无疑是男性最为关心的问题，他不仅会影响夫妻间的正常生活，对其自身也会造成一定的影响，因此，男性精子出现带血的情况是男性朋友最为头疼的问题，那么，男性关于精子里有血平时注意什么的问题，有没有找到答案呢。

　　精子里有血平时注意什么

　　1、多吃绿色蔬菜。主要是因为绿色的蔬菜中富含丰富的维生素C、维生素E、锌、硒等营养物质。这些物质有利于精子成长的成分。因此，男性可以多吃一些。

　　2、放松心态。如果精神压力过大会对精子的产生与生长造成负面影响。因此，男性朋友一定要做些能让自己放松的事情，比如散步、运动等等。

　　3、向麻醉剂说不。大量的麻醉剂对男性的精子伤害也是非常大的。因此，男性朋友一定要懂得向麻醉剂说不。

　　4、多参加锻炼。如果男性的身体过于肥胖，会令腹股沟处的温度升高，不利于精子的产生与生长，导致不育症的发生。所以，男性的体重控制在标准范围内。

　　精子里有血的原因

　　1、生殖感染炎症。如果男性本身存在精囊炎或者是前列腺疾病等都会导致精液里有血现象。常见的导致精液带血的疾病如：精囊炎、附睾炎、前列腺炎等。

　　2、精索静脉曲张。精囊静脉曲张或者是男性的会阴部长期反复压迫都会使得痔静脉丛通过侧支前列腺丛压力有明显的增高，导致精液带血的现象。

　　3、肿瘤。有的男性精液带血也可能是因为肿瘤导致的。比较常见的症状有精囊或者是前列腺癌肿。

　　4、血液病。当男性存在血液病的时候，也会造成血精症。主要的疾病如：紫癜、坏血病、白血病等等。

　　针对精子里有血平时注意什么的问题，小编已给出了详细的答案，相信可以帮助到各位男性朋友。此外，小编在这里也提醒各位男性朋友，日常生活中要注意对自己卫生的注意，多吃绿色蔬菜，养成良好的生活与饮食规律，多锻炼身体。