现在有好多的女性都不知道怎样保养，尤其是对于卵巢的保养，这就是一个很大的问题了，这个时候大部分的人就想了解一下，如何保养子宫，都有什么样的小妙招，现在就让小编带领大家一起来学习一下，卵巢子宫保养小妙招都有那些？

　　卵巢子宫保养小妙招

　　1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。

　　2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。

　　3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。

　　4、拒绝碳酸饮料。如可乐、雪碧等气泡饮料，含有大量的碳酸，惊颤该饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。

　　卵巢和子宫是一回事情吗

　　1、卵巢和子宫不是一回事的，子宫在中间，卵巢在两边，卵巢像两个耳朵，子宫就像大脑。

　　2、卵巢和子宫不是一回事，宫盆腔中间，是怀孕的时候宝宝生长的地方，卵巢共有两个，位于子宫两侧，跟子宫通过输卵管联系在一起，卵子就是通过输卵管进入子宫，跟同样进入子宫的精子相结合，形成受精卵，在子宫里着床，发育。

　　关于卵巢子宫保养小妙招小编已经介绍了一下，这回应该不懂的人都明白了，小编还为大家解释了一下卵巢和子宫是不是一回事的问题，因为有好多的人也不知道这个问题，所以小编也就一块为大家说了，希望小编的话能够帮助到不明白的人，能够让更多的人知道怎样去护理。