很多女性结婚以后，想怀孕，有个孩子承欢膝下，但是身体一直没有好消息，到医院一查，才知道是孕酮比较低，不容易怀孕。由于对这方面的知识不了解，所以想知道孕酮多少跟什么有关系？
孕酮的多少与黄体功能有关系。正常人可以怀孕生子，是因为黄体功能非常完善，可以分娩足够的孕酮，帮助促使胎儿安全生长。如果黄体功能不全，那么黄体就不能分泌足够的孕酮，这样就算是怀孕，也容易出现先兆性流产或者胎停的情况。
如果想改善孕酮低的情况，可以在月经的后半个周期口服黄体酮，一般连续服用10天才能停止。对于孕酮很低的女性，在补充三个月以后，需要查一下激素水平。当恢复正常以后，就不用口服了，以免孕酮过高。
除了吃药，女性也可以吃一些豆类食物，尤其是黑豆，是天然的雌激素，对改善身体内的黄体功能有很好的效果。另外，在备孕期，女性需要注意，多吃富含蛋白质的食物，而且饮食规律，不吃宵夜。晚上的时候，可以加一杯热牛奶，一是有助于睡眠，二是对身体也很有帮助。
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